自分でできる健康法byポッキイ

健康管理について書いています。私が、ブログを作成した理由は、「私が健康管理に関心を持つことになったきっかけⅠ、Ⅱ、Ⅲ」を見てください。なお、健康保険で治せるものは病院で治しましょう。そうでないものや、病院治療の補助がほしい時、普段の健康管理等には、このブログが役に立つと思います。

緑内障・・・自分で出来る対策

緑内障・・・自分で出来る対策

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緑内障は、40歳以上の人に多く見られ,
視覚情報を脳に送る視神経の障害によって起こる。

原因は眼圧上昇や糖尿病の合併症。
老化や紫外線といった酸化ストレスで悪化する。

視野狭窄、視野欠損、目のかすみと言った症状が出る。

 


気功による場合
 心臓や目の悪い気を除去する。
 眼球の筋力を気で強化する。

 視野欠損がある場合はそれを止め、筋力を強化する。
 眼圧が上がっている場合は、気でそれを下げる。

サプリメントの使用
 
 「アントシアニン…緑内障に効果」
     2009年4月3日の中日新聞の記事

 岐阜薬科大学の原英彰薬理解析学教授が
 マウスやラットの動物実験で実証。
 血管の増殖や、細胞の死滅を防げたとのこと。

 ただ、教授は「ブルーベリーを果物として摂取しても足りない。
 サプリメントで効率よく摂取するのが良い」と指摘。

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 速攻ブルーベリー 30日分

慶応大学医学部眼科学教室の坪田一男教授は
「画期的な報告。今後はメカニズムの解析や
 人体での作用などの研究が期待される」としている。